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女性一定要看!養成這八招習慣好防範陰道炎!

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我們都知道,陰道炎是一種十分常見的婦科疾病,影響著無數的女性朋友。但是,你知道陰道炎有幾種常見類型嗎?你又知道如何有效防範陰道炎嗎?現在就讓我們一起來學習如何防範常見的三種陰道炎,並且養成八種健康的生活習慣,來保護我們的身體健康。

陰道炎的病因

陰道炎的主要病因通常與身體免疫力下降、生活習慣不良、不健康的飲食、慢性疾病等因素有關。

陰道炎的影響

陰道炎不僅會導致身體不適,如瘙癢、疼痛等症狀,而且還可能引起更嚴重的健康問題,包括但不限於不孕、早產等。

陰道炎的常見類型

念珠菌性陰道炎

念珠菌性陰道炎是由於念珠菌的過度生長所導致的。在正常情況下,念珠菌是存在於女性陰道內的,但是當身體的免疫系統功能下降,或者是使用了某些藥物,如抗生素或者含有高濃度的荷爾蒙的藥物後,可能會導致念珠菌的過度生長,從而導致念珠菌性陰道炎的發生。

常常會伴隨著很癢的狀況,若是突然很癢有可能就是感染到這類症狀。

細菌性陰道炎

細菌性陰道炎典型症狀為陰道產生灰白色、帶腥味的水狀分泌物,且外陰有輕微搔癢感,常清洗陰道或性行為頻繁,導致陰道酸鹼度改變而使細菌過度滋生○ 

常常會伴隨著很臭的狀況,若是突然有魚腥味有可能就是感染到這類症狀。

滴蟲性陰道炎

滴蟲蟲性陰道炎是由於性傳播疾病引起的,通常會導致瘙癢、刺痛和不正常的分泌物等症狀。

常常會伴隨著很痛的狀況,若是突然有灼熱刺痛感有可能就是感染到這類症狀。

避免引發陰道炎的8個好生活習慣

穿著寬鬆、透氣的衣物

寬鬆、透氣的衣物可以幫助陰部保持乾燥,減少細菌的繁殖,從而減少陰道炎的發生。

保持陰部清潔

確實每天清潔,維護陰部的清潔可以避免細菌的過度繁殖,從而防範陰道炎。

保持乾爽

內褲、褲子要時常保持乾爽舒適,千萬不能夠讓他濕漉漉。

注意衛生

尤其是泡溫泉、游泳的時候,若是遇到很髒的水池,很有可能會因此引發,所以去玩水一定要注意環境的衛生。

使用安全性行為

確實的戴保險套使用安全性行為可以避免性傳播疾病。

適度運動

適度的運動可以提升身體的免疫力,增強身體的抵抗力,降低陰道炎的發生。

補充水分

多喝水,可以藉由排尿來清潔內陰。

不沖洗內陰

要注意不能直接用水沖洗內陰,尤其是沐浴乳等清潔用品,一般用排尿的方式來清潔就夠了。